于是两个人在操场上一圈一圈的，毫无交流的跑着。 都在倾尽全力，没有任何保留的跑步。 不知道几点钟开始，操场上的市民们陆续的结束了饭后消食，回家了。 于是，诺大的操场，只剩下他们两个人，一圈一圈的跑着。 程曦跑到后面的时候，身体和心肺已然适应了这样的运动量，变得麻木，所以她机械式的跑着，没有停的意思。 反而是李言，跑到第十五圈的时候，停下了脚步。 他用尽最后一点力气，冲进操场里的大草坪里，躺下了。 程曦远远的看着他躺下，于是也停止了跑步，走到了李言的身边。 程曦也一屁股坐倒在草坪上，痛苦得喘着气，恢复着自己的身体。 “爽！” 李言忽然感叹道。 程曦四仰八叉的躺着，听到李言说话，于是侧过头望向李言。 李言的衣服已经被汗水湿透，脸上，头发上的汗水就跟刚发了洪水一样，已经泛滥的不成样子了。 冬天的夜晚，他头发上的汗水，逐渐冷却，黏在了额头。 他虽然已经用尽了力气，浑身无力，但他看向天空的眼神，已经比白天的时候，多了一份轻松和愉悦。 “你说得对，如果不开心，就去跑步吧。” 李言看着天空中的满天繁星，微笑的说道。 程曦略感欣慰。 这个方法，有用就好。 运动分泌多巴胺，让人快乐，而高强度的运动，也容易通过对身体的极度虐待，来分散情绪的注意力，让情绪不再关注那些让人不开心的事情上。 她的脑子里涌出许许多多的长篇大论，想要说给李言听，什么要过好当下啦，不要去想没有发生的事啦，坏情绪如何影响身体健康和运势啦。 但是她看着李言，看着他年轻又清澈的眼睛。 把这些说教都通通忘了吧，她不想让自己成为心理上的社会人。 她想成为一个年轻人，更何况，她现在就是。 李言听不进去这些说教，因为他没有经历过自己曲折的人生，他的人生才刚刚开始。 不开心，不快乐，焦虑，不安，都是他应该需要经历的，不需要介入太多。 能这样陪着他跑步，已经是最好的方法了。 自救者天救，李言的困境，只有他自己可以解救自己。 “今天晚上的星星真好看啊。” 程曦咽下了那许许多多的话语，看着满天繁星，轻轻的感叹着。 第69章 生病了 程曦和李言两个人在小学操场上躺着，直到学校保安夜巡发现了他俩，并把他们赶了出去。 “这么晚了还在这里！有病！” 保安骂骂咧咧的把他们从操场提溜到了校门口。 两个人一边被保安赶着，一边大笑，一路嘻嘻哈哈的回到了家中。 然而，晚上跑步有多么的痛快，第二天早上就有多么的痛苦。 早上睁开眼睛的时候，程曦就发现自己生病了。 浑身裹满了被子，她也觉得身上忽冷忽热的，脑袋也有些迷迷糊糊的了。 伸手摸了摸自己的额头—— 完蛋，发烧了。 她昨天喝伤了身体，宿醉了，酒还没完全醒，就拉着李言去怒跑10圈操场。 再坚强的耕牛都要倒下啊！ 程曦很泄气的垂下了伸起来摸额头的手臂，难受的又闭上眼，想再休息一会。 就这么迷迷糊糊的躺到了早上9点，卧室门外的李言终于等不了了，走到门口敲了敲门。 “早饭我都热了第二遍了，不起来么？”他在门外喊到。 程曦在昏睡中惊醒，她看了看时间，发觉自己确实起晚了。 她强撑着起床，换了一身衣服，捋了捋自己炸毛的头发，打开了卧室门。M.ｄＧLＨＴoＹoＴａ.cＯm