。 尹轩陌已经出门?去了公司。 沈诗奕第一次觉得，他不在的时候, 自己的心里竟然还有几分轻松。 昨天两人不欢而?散，她现在还没有想好，该怎么去面对他。 看见餐桌上做好的早餐，沈诗奕的心里微微一动。 她总是很容易陷进这样淡淡的温情里，以为这样，就?已经是圆满。 这样的生活，是她曾经无比渴望的。 沈诗奕想，就?这样吧。 有时候糊涂一点，也许生活才能过得开心一点。 时间已经不早，这个时候赶到医院，医生大概也快午休了。 她索性又爬回床上补了会儿觉，接近一点才开车到医院。 患者很多，进进出出的从未间断。 沈诗奕一个人排队等着，看着熙熙攘攘的人们，每个人的脸上挂着不同的苦涩。 跟那些?真正苦难的人相比，她的这点烦恼属实?显得有些?矫情。 突然就?释怀了。 那些?感情上的困惑，求而?不得的痛苦，仿佛只在一瞬间，突然变得不再重?要。 人生苦短，她还有很多有意义的事情要做，实?在不应该把自己困在感情的枷锁里，牵绊前进的步伐。 广播声将她的思绪拉回。 沈诗奕轻轻吸一口气，推门?进去。 医生年纪不大，长相斯文，嘴角挂着淡淡的笑，看上去温文尔雅。 “哪里不舒服？” 沈诗奕如实?回答:“昨天喝了点酒，今天早上起来头?有点疼。还有最近有些?失眠。” “嗯，入睡困难吗，大概能睡多久？” 沈诗奕:“入睡有点难，有时候躺下一两个小时才能睡着，半夜也会醒几次。” 医生点点头?:“除了喝酒，其他时候头?会疼吗？” “失眠的时候会有一点。还有就?是……” 沈诗奕顿了顿，声音清冷地说:“会经常控制不住地想喝酒。” 医生停下笔，抬起头?看她:“控制不住想喝酒？” “什么情况下会这样？是心情烦躁或者压力大的时候吗？” 沈诗奕攥了攥手指，点点头?:“是，有时候心情烦躁，喝了酒就?会好一点，入睡也会容易一些?。。” 医生若有所思地嗯了声，又问:“频率呢，一周大概喝几次？” “大概……五次吧。”沈诗奕答。 “每次的饮酒量呢？” “大概三四杯红酒。” 医生一一记下:“失眠的症状有多久了？” 沈诗奕想了想:“大概两个月吧。” “昨天是因为什么？有什么刺激到你的事情吗？” 沈诗奕眨眨眼，淡淡道:“没什么特别的，就?是心情不太好。” 医生看着病历上记下的情况，缓缓道:“你这个情况，失眠和?嗜酒应该都?跟你的焦虑情绪有关。” “这个饮酒量倒是还好。不过你现在已经对酒精形成?了一定的依赖性，还是需要慢慢戒掉。” “否则以后会形成?精神依赖，对情绪和?神经都?会有很大的影响。” 沈诗奕默默地听着，应了声:“知道了，谢谢医生。” 医生看着她，笑笑说:“不过你也不用太紧张，这其实?属于一种精神上的依赖，你只是习惯了靠酒精来缓解压力。” “本质的问题还是要找到焦虑的根源，尽量不去想那些?会影响你情绪的事，试着用其他方式让自己放松下来。” “等到那个时候你就?会发现，其实?离了它也没什么。” “生活里还有很多美好的东西。” 医生的善意让沈诗奕的心里漫过一丝丝暖意。 她莞尔一笑，柔声道:“谢谢，我会慢慢调节的。” 医生笑笑，又给?她开了一些?镇定和?助眠的药物。m.ＤＧlＨＴｏYOTA.ＣｏM