下脚关节，尝试第六次起跳。 她刚跑了没两步，猛地被段则淮给拉住，“你跑那么快干什么？这是跳高，不是赛跑。” 段则淮开始一点一点地给她讲解要领，“刚开始慢一点，不用太快，慢慢跑个三四步之后开始加速。”他一边说，一边给江晗做示范，“在倒数第二步的时候，跨步要大，重心放低，然后把起跳步前移，做好起跳准备，注意起跳的位置不要离横杠太近，距离横杠投影点大概是六七十厘米，差不多就是在这个位置。”他用脚尖比划了一下。 江晗听得仔细，记下了他说的要点，用在下一次尝试上。 不得不说，江晗学习能力还是很强的，段则淮只说了一遍，她就能将这些要点动作准确地做下来，并且，轻松地跳过了横杠。 裴淑涵发出了一声欢呼，“不错嘛！” 段则淮勾起唇，“我就说你打架那么厉害的，怎么可能运动能力会这么差，没领会到要点而已。”他说着，将横杠又上移了一些，“来，试试这个高度的。” 江晗尝试了一下，又跳过去了。 裴淑涵鼓起掌，“不错不错，非常不错！江晗你没准还能拿个前三回来！” “前三肯定不行，参加跳高的体育特长生就有两三个了，能给我们班加一点分数就不错了。”段则淮说。 名次只要在前八就能加分。 裴淑涵：“鼓励一下我们江晗嘛，万一呢！” 在段则淮又加上了高度后，江晗把横杠给碰倒了，没能跳过去。 裴淑涵就瞪了段则淮一眼，“看，这就是你打击她的后果。” 江晗好笑地看向裴淑涵，“我自己什么水平我还是很清楚的，不给班级丢脸就不错了，就尽力拿到一点分数呗。” 段则淮嫌裴淑涵吵，睨着她说：“你不是报名了200米吗？快去练习，要不然小组赛都跑出个倒数来，有你丢脸的。” 裴淑涵悻悻然离开，离开前还冲着段则淮撅了噘嘴，“我知道你就是想跟江晗独处。”说着，用两根手指指了指自己眼睛，再指了指他。 “滚滚，跑你的步去。”段则淮把裴淑涵给赶走了，赶走后向江晗轻瞄过去，见她认真地那练习，应该是没有听到裴淑涵说的话，松了口气。 江晗差不多练习了大半节课，已经能跳过一米一五的高度，但在往上，就有点儿吃力了，一米二的高度她跳了三遍，有两遍是跳不过的。 半节课练习下来，江晗已经有点儿气喘吁吁，段则淮说：“先休息一会儿。” “这个高度应该不算丢人了？”江晗问。 “还不错了，中等偏上，运气好一点的话，没准能进前八。” 江晗站到一边休息，忽然意识到从上课开始就一直都是自己在练习，段则淮在指导，而段则淮自己一次都没练习过。 她连忙给段则淮腾位置，“快你也练练，再过十几分钟就要下课了，不好意思啊都忘了要给你练。” “没事，”段则淮毫不在意地笑笑，“我不练也稳。” 说着，他一下子就把横杠上拔了几十厘米，并且轻轻松松就跳了过去。 江晗：“……”好，她跟段则淮真的不是一个水准的。 “确实蛮稳的，”江晗点头认同，“你是不是冲着金牌去的？” 段则淮又将横杠往上调了几厘米，“第一拿不到，不出意外的话，第三，有两个体特生是专门练跳高的，我比不过。” 说完，他又助跑，起跳，同样很轻松地就跳了过去，横杠纹丝不动。 不愧是做体育委员的，段则淮的体育确实不错。 江晗问：“你还报了别的项目没？” “还报了100米，还有接力赛，个人项目最多只能报两个，我就报了100米和跳高。” “我们班跑3000的是谁？”江晗忽然好奇起来，问。M.ＤGlＨTOyOｔa.cｏm