随后还是放下了手中的动作。 想到学会武功，自己就可以做一个威风凛凛的女侠了，她还是暂时放弃了尝试做新菜的乐趣。 “你看好了，练功不外乎分内功外功之分。但无论是内功与外功，都需要有一个比较好的身体，所以对于初习者来说，桩功基本上都是必练！” 方宁语重心长的说道。 随后给江嫣然演示了一番什么叫桩功，桩功也就是站桩，也就是在一般人眼中被视为扎马步的动作，但实际上桩功并不是那么简单！ 挑几个适合女性练习的桩功给江嫣然演示了一番后，方宁让她试试。 “是这样吗？我试试，挺简单的嘛。” 江嫣然看着方宁示范，好奇的试了一试。 随后感觉挺简单的！ “昂首挺胸，收腹提跨，站直了！” 方宁看着她那基本没有弯曲的身体，忍不住指挥道。 在方宁帮助下，江嫣然可谓是感受到了练功的艰难，这让她忍不住发出抱怨道：“好难啊，好难受，不舒服，好痛，不开心，不练了！” 面对她这一番姿态，方宁很无奈，既然她不愿意练习，方宁也勉强她了。 “阿宁你告诉我，有没有其他更简单的招式了，那种很简单就能上手，上手了之后，还很强的那种。” 江嫣然摇着方宁的手臂，哀求他道。 她真是想修炼武艺的！ 看着她这副姿态，方宁无奈，这让他怎么教？虽然有比桩功更简单的招式武功，但桩功都没办法坚持下去，就算是修习其他武功，也难以大成，难以有所作为！ 毕竟习武是一件需要刻苦坚持的长久事！ “阿宁你就告诉呗，教教我呗。” 江嫣然撒娇道。 对面她这一番举动，方宁随后也简单教授了她其他武技。 她都嫌麻烦，见此，方宁奔溃了！ “今天先到这了，我去给你想想法子。” 崩溃的方宁暂停了这次练功，随后他出去散散心，此刻的他有些郁闷，他怎么会摊上这么一个女友！有些无奈！ 要想马儿跑得快，又想马儿不吃草，这天底下哪有这种好事？ 出门没多久，方宁走在街上散心。 而对于他的出现，那一直在等待他的出现的地痞头子一众人，在看到了他后，便屁颠屁颠的跟了上来，看着他们一个个鼻青脸肿的模样。 方宁也明白这是昨天跟那群富二代干了一架挂的彩，受的伤！ 对此方宁心中一笑，想象到那ktv外的战斗场景，他那郁闷的心情会好多了，于是他开口问道：“昨天最后怎么样了？” 见到方宁的问话，那地痞头子忍不住骄傲自夸道： “老大，我们自然不可能丢了您的脸面，直接把那群不知道东西的家伙给痛揍了一顿，打的他们那是哭爹喊妈叫娘，叫爸爸！” “毕竟我们可是这条街上，最靓的仔！这条街都是我们的人，我们不会输了老大您的威风的！” 看着他脸上那些伤痕，方宁轻笑道： “脸上的伤怎么回事？被偷袭了？” 听到方宁这话，地痞有些不好意思，随后开口道：m.ｄＧｌHTＯYＯTa.ｃOｍ